今週3度目の練習でした♪
土曜日で得意先が休みのため、少し遅く10時過ぎに出社。
15時近くで切り上げてグラスコ柔術アカデミーへ。
15時半~16時45分の一般&スパークラスに参加しました。
いつものように道場内のランニングから、前後転、エビなどなど。
これだけで、かなりのカロリー消費です(笑)
そのあとは桑原師匠のテクニッククラス。
ハーフガードからのスイープ。
なんとか身につけたいと思っていた技なので、嬉しかったですね~
そして膝立ちからのスパーリング。
白帯の仲間たちと数本がんばりました。
みんなよく動いて、タコおやじはへロヘロです。
そして、みんな楽しんでますね。
これからも一緒に楽しみつつ強くなりましょうね~!
タコ社長と同じ年齢のふくちゃん。
素晴らしい動きでした。
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土曜日で得意先が休みのため、少し遅く10時過ぎに出社。
15時近くで切り上げてグラスコ柔術アカデミーへ。
15時半~16時45分の一般&スパークラスに参加しました。
いつものように道場内のランニングから、前後転、エビなどなど。
これだけで、かなりのカロリー消費です(笑)
そのあとは桑原師匠のテクニッククラス。
ハーフガードからのスイープ。
なんとか身につけたいと思っていた技なので、嬉しかったですね~
そして膝立ちからのスパーリング。
白帯の仲間たちと数本がんばりました。
みんなよく動いて、タコおやじはへロヘロです。
そして、みんな楽しんでますね。
これからも一緒に楽しみつつ強くなりましょうね~!
タコ社長と同じ年齢のふくちゃん。
素晴らしい動きでした。
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これからもヨロシクです。