元タコ社長のトヤット(TO.YA.TT =とりあえずやってみよう)日記

好きなことや楽しいことだけで毎日を埋めたい!TOYATT!

こんにちは。東信社+正直屋本店のタコ社長です。創業26年。趣味のブラジリアン柔術や大好きな軽井沢のこと、ちょっとだけ仕事のことも書かせていただきます。どうぞよろしくお願いします(^^)/

※ブラジリアン柔術13年茶帯。剣道三段。『TOYATT(トヤット)柔術練習会』主宰。『世界おやじ柔術家会議』主宰。mixi『おやじ柔術家集まれ』『格闘家プリン愛好会』他管理人。
ツイッターはtakoshachou、Facebook、mixiにアカウントあり。

※20年以上前、佐山聡(初代タイガーマスク)先生を紹介いただき、『修斗』の印刷物の手伝いを始める。2004年8月3日、東京イエローマンズでブラジリアン柔術を始める。2014年10月『TOYATT柔術練習会』を始める。東京都練馬区や豊島区巣鴨で月6~10回の練習会を開催。


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TOYATT(トヤット)ブラジリアン柔術練習会(東京都練馬区)のブログ
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(おまけ)戦う印刷屋(タコ)社長の試合結果(ブラジリアン柔術)
2008年11月 アジア選手権大会 青帯シニア2レーヴィ級優勝。
2009年11月 東京国際BJJオープントーナメント 紫帯シニア2メジオ級優勝&無差別級準優勝。
2010年9月 アジア選手権大会 紫帯シニア3メジオ級認定優勝&無差別級準優勝。
2012年3月 全日本マスター&シニア選手権シニア3紫帯ミディアムヘビー認定優勝&無差別級優勝。
2013年3月 全日本マスター&シニア選手権大会 シニア3紫帯ミドル認定優勝&無差別級優勝。
2013年7月 コパブルテリア シニア2紫帯無差別級準優勝。
2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰。

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健康

頑張りすぎると怪我?

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こんにちは、

タコ社長です。

ブログにお越しいただき、

ありがとうございます(^^)


実は

最近、

首をやっちゃいました。


長時間の

パソコン仕事が

首や肩を壊していたみたいで、

とうとう爆発!


肩甲骨 辺りと

腕、

首の

ガマンのきかない痛みに

夜も眠れない程でした。


右手側でしたので、

痛みと

筋肉の劣化で

仕事もままならず

というか、

日常生活も

まともにできずで、

電気が走るような痛みに

箸は使えないし、

うがいもできない、

顔も洗えない状態で、

毎日、

寝ていました。


信頼できる整骨院に通えたのと、

安静にしていたおかげで、

2ヶ月ほどで

だいぶ良くなりました。


症状から

頚椎椎間関節症

ではないかと。


初めて

神経痛を経験していますが、

痛いですね〜

痛み止めを飲んでも

効かないことが多かったです。


いまは、

落ちてしまった

右手の筋力の

リハビリをしています。


ブラジリアン柔術も

軽いスパーリングができるまでに

なりました♪


生活習慣病

みたいなものだと思うので、

今後は

仕事中の姿勢に気をつけたいですね。

もう、

こりごりです(笑)


みなさんも

気をつけてくださいね。









ニンジンリンゴジュース

こんにちは、タコ社長です。


今日から12月!

キバって行きましょう!






で、こんなニンジンくんがいたので紹介します。


タコ社長は毎朝、朝食に『ニンジンリンゴジュース』を1杯飲んでいます。

朝はコレだけです。

おかげさまで、風邪をひくことがなくなりました!

体調もすこぶる良いです。


なので、一般家庭と比べてニンジンとリンゴの消費量が半端ありません。

いろいろなところで購入します。

すると、こんなニンジンくんに会えることもあります(^^)

幸運のハズ

こんにちは、タコ社長です。

体調に気を付けましょう!みたいなことを言っておきながら、自分が風邪のひきはじめです(笑)



茶柱立ってたのに(笑)


ここ4、5日、何かを飲み込む度に喉が痛かったので、昨日の朝内科で診てもらいました。

鼻水も咳も出てないので、たいしたことはないと、たかをくくっていたのですが…

「喉が真っ赤だねー高熱が出ててもおかしくないくらいだよ。」

とのこと!


明日は、義父母を楽しみにしている場所に連れていく約束の日。

なんとしてもそれまでには治したいので、昨日の柔術練習を我慢、今日の仲間の試合応援にも行かないで、自宅で静養に努めております(涙)

特に今日は、しょーちゃんや可愛い後輩たちの試合、スゲー行きたい!

でも、逆にいい機会と気持ちを切り替えて、久しぶりにたくさん寝て、ゆったりとした気持ちで自宅仕事や読書でもします。

グラスコのみんな、試合ガンバレ!


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ダイエット

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昨日のランチ。

春雨スープ、ライトツナ、ゼリー。

健康のために引き続きダイエットしています。

でも無理すると長続きしないので、食べたいものを食べたいときに食べます♪

昨夜も春雨スープだけだったから、今朝は腹ペコ。

今日は何か好きなものを食べます!


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アサイー

こんにちは、タコ社長です。

むし暑い日が続いていますね。


ペタしてね

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そういう季節にはアサイーがオススメです。



最近いただいているのが、無糖タイプ。

ヨーグルトに混ぜたり、豆乳とバナナと一緒にシェイクして飲むと美味しいです(^^)
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