元タコ社長のトヤット(TO.YA.TT =とりあえずやってみよう)日記

好きなことや楽しいことだけで毎日を埋めたい!TOYATT!

こんにちは。東信社+正直屋本店のタコ社長です。創業26年。趣味のブラジリアン柔術や大好きな軽井沢のこと、ちょっとだけ仕事のことも書かせていただきます。どうぞよろしくお願いします(^^)/

※ブラジリアン柔術13年茶帯。剣道三段。『TOYATT(トヤット)柔術練習会』主宰。『世界おやじ柔術家会議』主宰。mixi『おやじ柔術家集まれ』『格闘家プリン愛好会』他管理人。
ツイッターはtakoshachou、Facebook、mixiにアカウントあり。

※20年以上前、佐山聡(初代タイガーマスク)先生を紹介いただき、『修斗』の印刷物の手伝いを始める。2004年8月3日、東京イエローマンズでブラジリアン柔術を始める。2014年10月『TOYATT柔術練習会』を始める。東京都練馬区や豊島区巣鴨で月6~10回の練習会を開催。


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(おまけ)戦う印刷屋(タコ)社長の試合結果(ブラジリアン柔術)
2008年11月 アジア選手権大会 青帯シニア2レーヴィ級優勝。
2009年11月 東京国際BJJオープントーナメント 紫帯シニア2メジオ級優勝&無差別級準優勝。
2010年9月 アジア選手権大会 紫帯シニア3メジオ級認定優勝&無差別級準優勝。
2012年3月 全日本マスター&シニア選手権シニア3紫帯ミディアムヘビー認定優勝&無差別級優勝。
2013年3月 全日本マスター&シニア選手権大会 シニア3紫帯ミドル認定優勝&無差別級優勝。
2013年7月 コパブルテリア シニア2紫帯無差別級準優勝。
2018年2月、第12回全日本マスターズ柔術選手権茶帯マスター5ミドル級で約5年ぶりに試合復帰。

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食べ物

梨好き

こんにちは、タコ社長です。

お越しいただきありがとうございます!


知り合いから梨を送っていただきました♪

感謝!



IMG_9875



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デカイです(笑)


実は、

食べ物の中で

梨は

私の

『好き好きベスト10』

に確実に入ります。




好き好き。




******************+***********************

☆ブログのご紹介☆
(2017年10月6日訂正・追記)

※脱サラして26年、東信社と正直屋本店をやっているタコ社長です。現在東京と軽井沢に拠点があり、行ったり来たりの生活です。ネットやブラジリアン柔術(13年・茶帯・『TOYATT(トヤット)柔術練習会』主宰)をして過ごしています。
『世界おやじ柔術家会議』主宰。mixi『おやじ柔術家集まれ』『格闘家プリン愛好会』他管理人。
ツイッターはtakoshachou、Facebookにアカウント。剣道3段。

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(おまけ)戦う印刷屋(タコ)社長の試合結果(ブラジリアン柔術)
2008年11月 アジア選手権大会 青帯シニア2レーヴィ級優勝。
2009年11月 東京国際BJJオープントーナメント 紫帯シニア2メジオ級優勝&無差別級準優勝。
2010年9月 アジア選手権大会 紫帯シニア3メジオ級認定優勝&無差別級準優勝。
2012年3月 全日本マスター&シニア選手権シニア3紫帯ミディアムヘビー認定優勝&無差別級優勝。
2013年3月 全日本マスター&シニア選手権大会 シニア3紫帯ミドル認定優勝&無差別級優勝。
2013年7月 コパブルテリア シニア2紫帯無差別級準優勝。




ファスティング

こんにちは、タコ社長です。

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


IMG_6108



先週、

今年2度めの

3日間の

ファスティングをしました♪


3日間、

3食を

ジュースに。


間食はせず、

水を多めに

飲みます。

2リットル以上。


水以外は、

カフェイン無しの

お茶だけ。

黒豆茶や、

麦茶をいただきました。


毎回、

体重が4キロくらい

落ちます。


3日間のファスティングのあと、

復食期間として、

3日間は、

重湯から始まり、

消化の良いものを食べます。


体重は

2キロほどは

少しづつ戻ります。


胃腸を休ませることで

カラダを中から

健康にします。


病院などで

泊まり込みでの

ファスティングもあるようですね。


私の場合は、

時間が取れないので

本を読んで勉強したり、

ネットで調べたりして、

危険のないように

断食しています。


普段も

1日に

2食か1食なので、

3日間食べなくても、

なんとかなります(笑)


食べ物の

ありがたみを

感じられるし、

節約にもなり(笑)、

今のところは

良いことばかりです(^^)



ペプシあずき味

ペプシ好きなので、飲んでみたよ…

確かにあずきだったよ…


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$東信社・タコ社長の柔術と仕事ともろもろ日記

確かにあずき。

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実は減量始めてます♪

夫婦で一週間の短期減量をしています。

食事を変えています。

野菜中心にして、たんぱく質も少々、炭水化物は摂りません。

もちろん、間食もなし。

その代わり、嫁がいろいろと料理を工夫してくれるので満足な食生活です。

お腹はしょっちゅう空いてますが(笑)


柔術の練習にコンスタントに行っていることもあり、体重が3キロ近く落ちました。

これからおよそひと月で5、6キロ落とし、リバウンドする前にその先の目標に!

いよいよ痩せマッチョの仲間入りか、タコ社長!!!…


なので、月曜日まではアルコールもお預けです(涙)


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江古田 四文屋

教科書販売が一通り終了したのを祝して(?)、先月末に久しぶりに江古田の四文屋へ行きました。

打ち上げです。


数年前までは、しょっちゅう行っていたお店です。

狭くてあまり綺麗とは言えなくて、でもやっぱり四文屋はイイです。

また近いうちに行きたいですね♪


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入口手前の看板と赤ちょうちんも変わらず。



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レバ刺しとガツ刺し。

プリプリで美味しかった~




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キャベツは定番。

シャキシャキが堪りません。




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こんな感じでたくさん食べました(笑)

特にモツ煮丼はやっぱりサイコーでしたよ。




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シロ。


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大根酢と煮込み。


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子袋。


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センマイ刺しとキュウリ。


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2階の座敷入口。

ボクシング興行のポスターが貼ってありますね。

修斗のポスターを持って行って、貼っていただいた記憶があります。



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