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こんにちは。東信社+正直屋本店のタコ社長です。創業25年。プリント、デザイン、DTP組版、ネットショップの運営、Amazonやヤフオクへの出品などの仕事関連のことから、趣味のブラジリアン柔術や大好きな軽井沢のことまで、気軽に書かせていただきます。どうぞよろしくお願いします(^^)/

※ブラジリアン柔術12年茶帯。剣道三段。『TOYATT(トヤット)柔術練習会』主宰。『世界おやじ柔術家会議』主宰。mixi『おやじ柔術家集まれ』『格闘家プリン愛好会』『安達明彦』『東十条・みとめ』管理人。
ツイッターはtakoshachou、Facebookにもアカウントあり。

※20年以上前、佐山聡(初代タイガーマスク)先生を紹介いただき、『修斗』の印刷物の手伝いを始める。2004年8月3日、東京イエローマンズ(北区東十条)朝日昇(修斗初代ライト級チャンピオン)代表の勧めによりブラジリアン柔術を始める。グラスコ柔術アカデミーへ移籍~退会。2014年10月『TOYATT柔術練習会』を始める。主に地元東京都練馬区で月6~10回の練習会を開催。


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(おまけ)戦う印刷屋(タコ)社長の試合結果(ブラジリアン柔術)
2008年11月 アジア選手権大会 青帯シニア2レーヴィ級優勝。
2009年11月 東京国際BJJオープントーナメント 紫帯シニア2メジオ級優勝&無差別級準優勝。
2010年9月 アジア選手権大会 紫帯シニア3メジオ級認定優勝&無差別級準優勝。
2012年3月 全日本マスター&シニア選手権シニア3紫帯ミディアムヘビー認定優勝&無差別級優勝。
2013年3月 全日本マスター&シニア選手権大会 シニア3紫帯ミドル認定優勝&無差別級優勝。
2013年7月 コパブルテリア シニア2紫帯無差別級準優勝。

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ファスティング

こんにちは、タコ社長です。

ブログにお越しいただき、ありがとうございます!


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先週、

今年2度めの

3日間の

ファスティングをしました♪


3日間、

3食を

ジュースに。


間食はせず、

水を多めに

飲みます。

2リットル以上。


水以外は、

カフェイン無しの

お茶だけ。

黒豆茶や、

麦茶をいただきました。


毎回、

体重が4キロくらい

落ちます。


3日間のファスティングのあと、

復食期間として、

3日間は、

重湯から始まり、

消化の良いものを食べます。


体重は

2キロほどは

少しづつ戻ります。


胃腸を休ませることで

カラダを中から

健康にします。


病院などで

泊まり込みでの

ファスティングもあるようですね。


私の場合は、

時間が取れないので

本を読んで勉強したり、

ネットで調べたりして、

危険のないように

断食しています。


普段も

1日に

2食か1食なので、

3日間食べなくても、

なんとかなります(笑)


食べ物の

ありがたみを

感じられるし、

節約にもなり(笑)、

今のところは

良いことばかりです(^^)



今年4回目の軽井沢♪ タコ社長ブログ!

IMG_5790


こんにちは、タコ社長です!

ブログにお越しいただき、ありがとうございます(^^)


昨日の夕方から軽井沢の拠点に来ています。

浅間は雪と噴煙で白いです。


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旧軽井沢銀座のトルコ直輸入品店Tamamのオーナーさんと幸楽さんで晩めし♪

カルビクッパ美味し!


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☆ブログのご紹介☆
(2016年5月19日訂正・追記)

脱サラして早25年。東信社+正直屋本店のタコ社長と申します。プリント、デザイン、DTP組版、ネットショップの運営、Amazonやヤフオクへの出品などの仕事関連のことから、趣味のブラジリアン柔術や大好きな軽井沢のことまで、気軽に書かせていただきます。どうぞよろしくお願いします(^^)/

※ブラジリアン柔術12年茶帯。剣道三段。『TOYATT(トヤット)柔術練習会』主宰。『世界おやじ柔術家会議』主宰。mixi『おやじ柔術家集まれ』『格闘家プリン愛好会』『安達明彦』『東十条・みとめ』管理人。
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※20年以上前に佐山聡(初代タイガーマスク)先生を紹介いただき、『修斗』の印刷物の手伝いを始める。2004年8月3日、東京イエローマンズ(北区東十条)朝日昇(修斗初代ライト級チャンピオン)代表の勧めによりブラジリアン柔術を始める。インストラクターの桑原幸一先生独立に伴いグラスコ柔術アカデミーへ移籍。退会後、主に地元東京都練馬区で『TOYATT柔術練習会』を主宰し、月6~10回の練習会を開催。

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(おまけ)戦う印刷屋(タコ)社長の試合結果(ブラジリアン柔術)
2008年11月 アジア選手権大会 青帯シニア2レーヴィ級優勝。
2009年11月 東京国際BJJオープントーナメント 紫帯シニア2メジオ級優勝&無差別級準優勝。
2010年9月 アジア選手権大会 紫帯シニア3メジオ級認定優勝&無差別級準優勝。
2012年3月 全日本マスター&シニア選手権シニア3紫帯ミディアムヘビー認定優勝&無差別級優勝。
2013年3月 全日本マスター&シニア選手権大会 シニア3紫帯ミドル認定優勝&無差別級優勝。
2013年7月 コパブルテリア シニア2紫帯無差別級準優勝。

10月5日(水)江戸川橋と高円寺 東京都練馬区&軽井沢 東信社

こんにちは、タコ社長です。

ブログにお越しいただきありがとうございます!


先日5日は

久しぶりの外回りに♪


まずは

江戸川橋駅近くの

お得意様へ。


25年以上

お取引させていただいている

出版社さんです。


この日は

ご集金に伺いました。

いつも

ありがとうございます!




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その足で

高円寺へ。


好きな街なのですが、

15年ぶりくらいかも。


『居酒屋ごっち』さんに

行って以来です。


仲良くしていただいている

デザイナーさんが

最近、

この街に事務所を移転。

表敬訪問させていただきました。






image


事務所を拝見した後、

いろいろなショップを見学。

良い発見があり、

ラッキーでした♪


高円寺は

面白いお店がたくさんあって、

ほんとうに楽しい街ですね。


歩き回って、

ランチの場所を決定!




image


ランチプレート。

980円+税で

美味しく満足でした♪




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☆ブログのご紹介☆
(2016年5月19日訂正・追記)

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(おまけ)戦う印刷屋(タコ)社長の試合結果(ブラジリアン柔術)
2008年11月 アジア選手権大会 青帯シニア2レーヴィ級優勝。
2009年11月 東京国際BJJオープントーナメント 紫帯シニア2メジオ級優勝&無差別級準優勝。
2010年9月 アジア選手権大会 紫帯シニア3メジオ級認定優勝&無差別級準優勝。
2012年3月 全日本マスター&シニア選手権シニア3紫帯ミディアムヘビー認定優勝&無差別級優勝。
2013年3月 全日本マスター&シニア選手権大会 シニア3紫帯ミドル認定優勝&無差別級優勝。
2013年7月 コパブルテリア シニア2紫帯無差別級準優勝。

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